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在拼装地板上打排球有哪些好处

在拼装地板上打排球有哪些好处

打排球时跳跃不仅能训练腿部肌肉,还能训练臀部肌肉。打排球,多弹可以训练好底,使“S”的形象更突出。据衡水途安拼装地板厂家了解,排球运动员的身材都比较好。平衡性差的人也可以通过打排球来提高姿势。 在运…